dzis trening był SW ale lajtowy uczenie sie techniki xD ten czas szybko mi leci miała byc 1.10h a wyszło jak zawsze haha 1.40h xD ale lajtowo bo se na spokojnie uczyłem poprawnie pracowac nogami przy uderzeniach %-) pare razy tez sie zabawiłem mamy 1 worek na ziemi se lezy sie pobawiłem w MMA postawiłem go i pare obaleń przetrenowałem xD [...]
Mniejwiecej. Ja jak skonczylem gastronoma to myslalem ze jestem dietetyko-mistrzem kuchni. Dobrze ze zycie mnie szybko zweryfikowalo bo bym skonczyl jak Tank %-)
No tak jak ja 2 tyg temu w piatek paleciakem se jade miedzy szklami jak na hulajnodze zaj**alem w stojak wyj**alem szyby 5 min przed koncem dobrze ze szybko wstawiacz poelecial i wersje jstalismy xd i uszlo
Ja sie ozenilem jak mialem 26lat a mlody sie urodzil jak mialem 28lat. Nikt nie kaze wam sie spieszyc z niczym A ja przez to ze szybko zarobilem duzo kasy, bo to dla mnie duzo sie pogubilem . mam pustke w glowie, nie wiem co dalej robic z soba.
sluchaj w taki sposob zarabiac mozna, ale jak zap*****lasz po kilkanacsie godzin zebby cos miec, to ci tak szybko zycie mija, ja pamietam jakbym wczoraj na Islandie wylatywal a 2 lata tam bylem. I co, zlecialo jak ch** a szczesliwy nie bylem wcale, trzeba znac umiar :p A ci co mowia ze pieniadze daja szczescie i trzeba zap*****lac budza sie na [...]
Chwile czlowieka nie ma i juz mi tu smieca xD, ja pamietam jak dziablem amg od hi tec wygralem to szybko wyj**alem koledxy mi wspolvzuli ze tyle przegralem po sprobowaniu loty jak by umrzec szlo zjazd zero na treningu zgony xd
to jest niemozliwe jak mnie zalao szybko jak zaczne sie odzywiac mam naadzieje ze troche sie forma poprawi %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-01 22:09:05
Pofek znajdziesz mi gre o tron sezon 6 odc 2? Nie moge znalesc a chciablym obejrzec ty ogarniadz temat xd no i fajnie jak bys znalazl ostatni odci ek warsawu shoore ty pamietqm szybko to ogarniales ale got przedewszystkim bo w niedziele 3 odc nie ibejrze jak 2 nie oluka xd
":juz niebawem" mineły 3 miechy i choj znaczy powiekszyli troszke siłke rozwalajac 1 sciane teraz kłada co tam na scianie jakby tkaie kasetony jak sie wchodzi na siłke po schodach i na recepcji jak 2 pracownikow i tempo to chyba szybko sie nie doczekam paczonc na te projekty xD%-) bo i recepcja miała byc zrobiona i taki jakis koncik by usiasc [...]
pover kiedys jak zdarzy ci sie zaruchac to nie rob ta taktyka jak z ciezarami byle szybko bo drugi raz nie zaruchasz xD Zmieniony przez - bro321 w dniu 2016-10-28 10:06:47
ok. nawet dzis moze. ja tez gdybym od poczatku pobytu w nl sie uczyl to pewno mialbym c1 dzisiaj a tak to hooy jak sie uczyc cokolwiek zaczalem po ponad roku pobytu i tak dobrze szybko poszlo jak umiem juz na ok b2 a tysiace ludzi wiesniakow polakow po 10lat mieszkaja i tylko dzien dobry dowidzenia xD Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-01-07 [...]
[...] kibicowąłem Lechowi mocno ich sledziłem i non stop przebudowuja skład xD mieli taki skład ze wystarczy ze im yebniesz jedna bramke i juz psycha siada i po meczu xD ale za to jak oni szybko trafili to szli za ciosem Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-21 12:23:50 To.jak u mnie dasz.donuta psycha.siada wpyrdalam cala piekarnie wkacznie [...]
bembena juz nie mam xD sie forma poprawiła jak napisałem wyzej ale jeszcze do idealu mi duzo brakuje xD nadal jeszcze jest sporo fatu no ale jeszcze daje sobie 7-9tyg na redukcje bardziej 7^^ teraz zejde z kaloriami od poniedziałku na 2400DT/2200 DNT na tydzien moj rekord nigdy tak nisko nie schodziłem z dobra dieta potem w zaleznosci od zmiany [...]
własnie mam pytanie jak wiadomo zrobisz forme na bombie masz przerwe walicsz w choja jakis tam czas masz spore spadki wracasz no i pamiec miesniowa (tak naprawde to z tego co sie dowiedziałem to sterydy działaja tak na receptory ze te juz sa "lepsze" odrabiasz forme na sucho (idzie tak ?) a dwa jak potem odrobisz spadki na sucho i znowu przerwa [...]
miałem juz fest brzuch masakra jak choj strasznie schudlem ogolnie patyk myslalem ze na barach i lapie nie ma duzo fatu a fest spadło niewmem czy popaliłem miesnia czy tyle fatu siedziało choc pamietma kiedys tez strzasznie chudy byłem tak samo teraz same skóra kosci xD mocno tym zyje to był moj taki plan ta redukcja ktory chcialem zrealizowac [...]
nieiwme jak teraz kiedys ciezko miał bardzo długo nie mial kondycji tylko opowiadał farmazony w wywiadach ze juz lepiej ze jest gotowy a na walce okazywało sie ze to nie prawda ale juz siedzi w tym az 9 LAT xD takze wiesz choc teraz obecnie nie wiem jak kondycyjnie stoi ost jego walke ogladalem to dosc szybko przegrał%-) Akop Szostak ma walczyc [...]
Heja panowie!!:) Spokojnie, o niczym nie zapomniałem:) Po prostu nic sie jakiegos szczegolnego nie dzialo, wiec zamiast sie zbytnio uzewnetrzniac, wolalem skoncentrowac sie na powrocie do formy i nadrabianiu strat po dlugiej przerwie, o ktorej wczesniej pisalem:) Generalnei zauwazylem juz jakis czas temu, ze im mniej gadam i sie rozpisuje, to tym [...]
No i ogólnie to tak jak Pika gdzieś tam pisał, pozwól jej gadać o sobie, przytakuj co jakiś czas żeby wiedziała, że słuchasz (chociaż i tak wiadomo, że nie %-)) Jak idziesz z tą co Chodakowską trenuje to szybko jakiś wspólny temat o treningach załapiecie, ale nie nadążam z którą się umawiasz :-D Bo wtedy mógłbyś ją zaprosić na wspólny trening na [...]
Siema dranie xD a k***a czlowieku wygrywalismy legia szybko na 1;1 i po przerwie wyszli jak p***y doping nawet spoto przy mlynie bylem race jak zadymili k***a jak w komorze xD a legia na 20min ostatnie kibice koszulki zdjeli a na trasie wp****** dostali xD caly mecz to spiewane bylo legia k****ie dostalas wp****** na trasie xD
TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)
